Na e faʻalogo ea i se tasi o pese musika a le atunuʻu o loʻo tagi faʻanoanoa ai le aliʻi pese i lona iʻuga?
E masani lava ona alu ma se mea i laina o lona toʻalua na tamoʻe ma seisi tagata, ave lana pikiapu loli ma le maile ma ia, ona pa ai lea o lana uili uili e fiafia i ai, ma tafieseina ai sana saito, ma ma…
… Ua e mauaina le aitia.
e mafai faapefea e u taʻu fiafia a teine u
Ia, o lena ituaiga o mea e mafai ona tupu i le moni olaga, e ui lava i se laʻititi laitiiti twangy vaaiga.
Tele tagata o le a i ai se aso o le a latou maua ai i latou i lalo papa. O se nofoaga e sese uma mea uma io latou olaga i le taimi e tasi. O le mea na latou tuʻuina taʻoto i se faaputuga i tafatafa o le auala, pe faʻatusa pe faʻatulagaina.
A e maua oe i se faaputuga faʻapenei, e i ai ni nai auala mautu mo oe e toe faʻaleleia ai lou olaga.
Talia Le Seoli Mai Le Tulaga
O tu ma aga a papalagi ua talitonuina le tele o tagata e tatau ona tatou mautinoa i taimi uma, tusa lava poʻo le a le tulaga.
E mafai ona sili atu le leaga nai lo le lelei. E faʻamalosia tagata e tuʻu i luma o le sese luma o le lelei nai lo le moni e uiga i le mea moni o mea uma ua o atu i seoli, ae o loʻo latou galulue e faʻaleleia atili.
E le o lona uiga e tatau ona tatou taoto iina i lena alavai, taufaitaga i lo tatou iʻuga. O lona uiga e tatau ona tatou faʻaaogaina le avanoa e te iai ai e uiga i le tulaga ia mafai ai ona tatou malamalama atili i ai, ma isi laʻasaga i luma.
Naʻo le faamaoni ma tatou lava e uiga i le mea o tatou i ai i le taimi nei, ma le mafaufau loloto i mea uma na aumaia ai tatou iina, o le a mafai ona tatou faʻaleleia la tatou tulaga.
I lana tusi Pe a Malepelepe mea , lauiloa Tibetan Buddhist nun ma faiaoga Pema Chödrön faapea:
'Nai lo le faʻatamaia o lo tatou le lelei, tatou mafai ona faailoa atu o le taimi nei tatou te lagona o pei o se fasi sh * t ma le taufaʻalilili e uiga i le tilotilo lelei.'
O le moni, ma tatala, ma moni e uiga i le auala tatou te lagona ai i se tulaga tuʻuina mai o le matua faʻasaolotoina.
E le tatau ona tatou faʻafoliga e lagona seisi mea nai lo tatou. Afai tatou te faʻamaoni ia tatou lava, e mafai ona tatou faʻamaoni i isi.
Taumafai e Filifili Poʻo Fea Ma E Tatau Ona Iloa Muamua
I le ata sili o le 'ua alu loʻu ola i seoli' -o le fiafia, e iai lava tikeri o le faʻanatinati e faʻamuamua.
Mo se faʻataʻitaʻiga, afai na mu lou fale i le aso lava e tasi ua leai sau galuega, faʻamuamua o le a le mea e sili ona taua ia te oe: nofo i fale, pe faigaluega.
Tele o tagata o le a tuʻu fale i se mea maualuga faʻamuamua nai lo se galuega, o lea o le muamua mea lea e faʻavasega.
O le nofo ma fafagaina o mea sili ia taua e lua e te manaʻomia e faʻavasega. Afai o na mea ua uma ona vaʻaia, e mafai ona sui lau taulaʻiga i le isi tulaga, o le…
Ave Tiutetauave Mo Lou Olaga , Ma Faʻafefea Ona E Oo I le Mea E te I Ai
E seasea lava tupu mea ia tatou e aunoa ma le tatou saofaga i le tulaga pe o aafia ai i nisi auala.
Na malepe le lua va? O le taimi lenei e te faʻamaoni ai ia te oe lava e uiga i mea uma na mafua ai.
Na faʻateʻaina oe ile galuega? Ua lelei, aisea? Afai e te le iloa moni, fesili i lau (nei taimi ua mavae) tagata faigaluega pe o le a le mea na mafua ai lou faʻamatuʻuina.
Fai se lisi o mea uma e te lagona ua chucked oe i le loloto loloto. Faʻaalu loa le taimi e te mataala ai i mea moni na tutupu i puapuaga taʻitasi.
Mo se faʻataʻitaʻiga, pe a fai o lau Na iu lava ina muta le mafutaga aua sa e sabotaging ai , talu ai e te leʻi 'i ai,' pe ona o lau paʻaga / paʻaga na kopi ia te oe, faʻaalu sina taimi e matua iloa ai pe aisea na tupu uma ai na.
Na e i ai ma lenei tagata ona o se lagona o le faʻamalosia, nai lo se naunautaiga faamaoni ia i ai i se alofa, tutusa sootaga ma i latou?
A na e le maua le tosina ia latou ma aveʻese mai soʻo se vavalalata , tuleia i latou i se isi?
Afai na faʻateʻaina oe mai lau galuega, pe ona ua e 'inoʻino i ai ma ua e faʻapalepale ai i lau galuega?
Na e telefoni mai maʻi tele? Na e faʻaletonu-faʻasauā i isi i le falefaigaluega?
Na e leiloa lau tupe teu atoa ona ua e alu i se faʻatauga?
Fuafua pe aisea na e lagona ai e te manaʻo e faʻatau uma na “mea.” O a vanu o loʻo e taumafai e faʻatumu i mea totino?
Poʻo le a lava le mea na tupu, faʻamolemole ia e agaalofa ma oe lava. Tatou te faia uma mea sese i taimi, ae o le ala lena tatou te aʻoaʻo ai ma tuputupu aʻe.
O le mea moni, o le filifilia o mafuaʻaga taua i tua atu o a tatou gaioiga le-sili-taua e taua, aua e faʻatagaina ai tatou ona faia ni suiga tetele i o tatou olaga.
Mafaufau pe a e lavea le papa lalo, e le mafai ona e magoto i lalo. Ua ia te oe le avanoa e toe amata ai ma toe fausia lou olaga.
Ia Faamaoni E Uiga i Le Mea e Te Le Fiafia Ai, Ma Le A Le Mea E Te Fiafia Ai
O lenei e o gatasi lelei ma le muamua lava-iloa laʻasaga laasaga lelei.
tagata e mimita a latou tupe
Afai ua leiloa lau galuega ona ua e inoino i ai, o le taimi lelei lenei mo se sifi galuega.
O le a le mea e uiga i le galuega talu ai na e 'inoʻino tele i ai? Na e i ai i se matata na e alu i le aʻoga, ae ita ma faʻasauā?
Ua lelei: o le a le mea e te fiafia e fai?
O le a le mea e te lagona tosina atu i ai i le tulaga o le olaga sini?
Faʻafefea ona sili ona e tautuaina isi tagata?
O a ni ou tomai e te manaʻo e faʻaaoga i aso uma?
E matua taua lava le faʻavasega mea e te le fiafia ai, ma le mea e te fiafia ai nai lo.
E i ai tagata na tuʻua ni totogi totogi galuega e galulue i leai ni polofiti poʻo faʻalavelave faʻaleoleo ona o tulaga na na moomoo i ai o latou loto.
E faʻapena foi, e i ai tagata na faʻaaluina le tele o latou olaga i taimi uʻumi vavalalata, ae na fiafia e nofofua mo sina taimi.
O lou avanoa lea e toe tusi ai lau tusitusiga o lou olaga, ma alu i se itu e te manaʻo ai e te alu i ai.
Fai se lisi o mea e te faʻamuamua ma se mautu laʻasaga-lea laʻasaga gaioiga peleni pe faʻapefea ona e alu e ausia ia mea. Ona mulimuli lea i lenei fuafuaga e saili ai lou fiafia.
Aua le Fefe e Aapa Atu I Isi
Manatua e leai se ma i totonu ole atu i isi mo se fesoasoani pe a e manaʻomia.
suia le lalolagi mo le sili atu
Atonu o oe o se tasi o muamua tagata naunau e tuʻuina atu se lima peʻa o se tasi e te alofa i ai o loʻo feagai ma se taimi faigata. O isi e le taumateina le tutusa o latou lagona ia te oe i le isi.
E leai se tagata o se motu ia latou, ma o loʻo i ai ni afioʻaga e lagolago le tasi i le isi.
Pe o lou aiga, lou uo vavalalata , lou nuʻu faʻaleagaga, poʻo lau aganuu faʻapitoa, avanoa o le a latou naunau e tuʻu mai se lima e fesoasoani e toe faʻaleleia ai lou olaga.
Faamaoni ia i latou e uiga i le mea o loʻo tupu, ma le mea e te manaʻo e te alu i ai.
Faʻailoa manino o loʻo e tauivi agai i ai sini nai lo le faʻataʻamilo faʻataʻamilo i le pusi, ma oe ono maofa i le auala o le a latou laa ai i luma e fesoasoani ia tupu lena mea mo oe.
A e tuʻuina i tagata se avanoa e mataʻutia ai, e masani ona sili atu le mataʻutia nai lo le mea e te ono faʻamoemoeina.
Le mautonu lava pe faʻafefea ona toe faʻaleleia lou ola? Tautala i le faiaoga o le olaga i aso nei e mafai ona savali oe i le faiga. Naʻo le kiliki ii e fesoʻotaʻi ma le tasi.
Atonu e te fiafia foi:
- Ina Ia Suia Lou Olaga Mo Le Sili Atu, Ua E 2 Filifiliga
- Faʻafefea Ona Taofi le Soso Ese Mai Ou Faʻafitauli Ma Fetaiaʻi ma i Latou ma le Lototele Filifili
- Faʻafefea Ona Taofi le Lagona Le Saʻoloto Mo Mea Sese ua Nei Ma Mea Ua E Faia E Sese
- 15 Upusii ia Manatua Pe a E Lagona Leiloa I Le Olaga
- Faʻafefea Ona Taofi le Toe Faia O Same Same Faʻatele i taimi uma
