Ua ia te oe lenei lagona o se mea e le o saʻo i lau paʻaga.
Ae e te le mautinoa poʻo le a lou manava o loʻo taumafai e taʻu atu ia te oe.
Masalo, i taimi ua tuanaʻi, na e matua le amanaʻiaina nei lagona le mautonu i le lua o lou manava ... o nisi taimi e i ai ni faʻalavelave mataʻutia.
Sa e mauaina nisi o nei lava mafaufauga ma lagona e uiga i lau mafutaga o loʻo i ai nei.
Ae e te le o mautinoa pe faʻafefea ona faʻailoa saʻo latou pe faʻailoa mai le uiga o ia mea.
I se fegalegaleaiga, lou manava mafai ona taumafai e taʻu atu ia te oe ituaiga uma o mea - o nisi e le lelei, ae o isi e lelei.
Atonu e iai fuʻa mumu e totō aʻe ma ii, ma o loʻo e le amanaʻiaina, pe taʻuina ia te oe e le afaina ona e alofa ia i latou…
solo e uiga i le vave maliu o se pele
… Ae e te iloa loloto loloto e afaina.
Pe atonu e te manatu e te alofa ia i latou, ae o lou manava o loʻo taʻu atu ia te oe e le o se alofa moni. Pe na o le alofa i le taimi ua tuanaʻi, ae o lenei ua mouʻese.
Pe atonu o le isi auala faataamilo. Masalo e te iloa loloto i lalo o lenei tagata e fetaui lelei mo oe, ae o loʻo e taumafai e faʻatalitonuina oe lava i se isi itu, aua oe fefe i le faʻamaoni pe tauivi e tuʻu lau leoleo i lalo i fegalegaleaiga vavalalata.
Pe o lou manaʻoga mafaufau o lenei sootaga e saʻo mo oe pe leai foi, e i ai ni mea mautinoa o le a fesoasoani ia te oe e tuu ai lena lagona e taialaina oe.
1. Ia mautinoa ia lava sau taimi ia te oe e te mafaufau ai.
Afai o oe i se mafutaga, oe masalo o le faʻaaluina tele o taimi ma lena tagata. Atonu e te nofo foʻi ma latou.
Ma o lenei e mafai ona faʻanenefu lau faʻamasinoga.
E masani lava seʻi vagana ua i ai sau avanoa mai ia latou e mafai ai ona e siakiina i totonu ma ou lagona ma faʻailoa mai le mea o loʻo tupu i lou loto.
faaipoipo i se tamaloa e alofa tele ia te oe
Mo se faʻataʻitaʻiga, masalo o lou manava o loʻo taumafai e taʻu atu ia te oe lena mea e le o se alofa moni lenei, ae naʻo le tuʻinanau .
O le a e le mauaina se manino i luga o lena seʻi vagana ua i ai sau avanoa mai le faʻatosina faʻaletino e te lagonaina ia latou.
Pe atonu o le faʻaaluina tele o taimi ma i latou e fai si lofituina mo lou faia-phobic faiʻai, ae o le alu ese mai ia latou e iloa ai e te matua misia i latou ma alofa ia i latou.
Po o le a lava le auala, oe le mafai ona iloa pe o le a sou lagona moni e uiga i se tasi pe a fai o oe o taimi uma ma latou.
Oe manaʻomia avanoa e manava ai.
2. Taofi se tusi o talaaga.
O se tusi o talaaga e mafai ona avea ma se auala lelei e siaki ai ma malamalama i ou mafaufauga.
A e tusi faʻamaoni ma aunoa ma le faʻamasino, e mafai ona fesoasoani ia te oe e te oʻo ai i lalo o ou lagona ma manaʻoga.
I tua atu i na mea uma, a tatou mea e manatua e mafai ona sili ona puʻupuʻu pe a oʻo i mataupu o le fatu.
Atonu o le a e matua lagona le le lelei e uiga i lau vaʻaiga i le vaiaso e tasi, ae e sili atu lou malamalama i ai i le isi, o lona uiga ua e matua lafoaʻia uma ia lagona le lelei.
O le tusia uma i lalo o lona uiga e mafai ona e toe foʻi i luga o au upu ma vaavaai mo mamanu.
Lenei o le a fesoasoani ia te oe mafaufau pe o le a le mea e faʻaosoina ai le manava lagona o loʻo taʻuina atu ia te oe se mea e leʻo saʻo.
o le a le mea e fai pe a pepelo se tagata ia te oe
3. Talanoa faʻatasi ma se tasi e te faʻatuatuaina atoatoa.
Tusitusi mea i lalo o se sili lelei auala e faʻamatala ai ou lagona. Ae o le tautala i latou e masani ona sili atu ona lelei.
Lenei, e le tatau ona talanoaina nei lagona ma se tasi.
E te manaʻo i se tagata e te iloa e fiafia iai ma alofa ia te oe…
… Ae o se tasi e le fefe e faʻamaoni ia oe, tusa lava pe latou te iloa e te le fiafia i a latou tala e fai.
Le ituaiga uo sili ona lelei o se tasi o le a naʻo faʻalogo, e aunoa ma le faʻamasinoga, aʻo e faʻamatalaina lagona o loʻo ia te oe.
Oe iloa le mea e tatau ona e faia, loloto loloto, o lea e te le manaʻomia moni a latou fautuaga oe na o le manaʻomia se faʻalogo taliga e fesoasoani ia oe talanoa e ala i ou lagona ma malamalama ia latou.
Atonu e te fiafia foi (faaauau le tala i lalo):
- 17 Fesili e Fesoasoani ia Oe Filifili Pe E te Tumau i Lau Fegalegaleaiga
- 13 Faʻailoga E te Faia Pei o Se Aliʻi: Faʻafefea Ona Mautinoa Ou Lagona
- 14 Faʻailoga Manino E Faʻaaogaina Oe E Se Tasi: Faʻafefea Ona Tau Mautinoa
- Faʻafefea Ona Filifili I Le Va o Tama Lua: 11 Auala e Faia ai le Filifiliga Saʻo
- 16 Faʻailoga Faʻanoanoa O Loo Ia Leiloa Fiafia Ia Te Oe Ma Lau Faiā
4. Mafaufau i togafitiga.
Afai e te le o lagona o loʻo ia te oe se tasi i lou olaga e mafai ona e talanoa i ai e uiga i lenei, pe afai e te lagona o lenei o le iʻuga o se loloto loloto faʻafitauli, pei o faʻalagolago mataupu poʻo le fefe i le taʻutinoga, oe ono ono mafaufau e liliu i se polofesa
O nisi tagata e mumusu e o i se fesoasoani poʻo se fomaʻi, ae afai o nei mataupu o loʻo taofia ai oe mai le faia o se soifua maloloina, fiafia, tumau sootaga, atonu o le taimi o le lototele ma fofo latou ulu i luga.
O le a avea ma se mea faigata ona galue, ae mafai ona e faia ni sailiga e uiga ia te oe lava o le a suia ai lou olaga mo le sili atu.
Shawn michaels vs aj sitaili
E le manaʻomia le taugata pe taufaafefe pei ona e mafaufauina - oe mafai ona maua le fesoasoani faʻapitoa oe manaʻomia lugalaina e ala i le talatalanoa i se faiaʻoga faiaʻoga mai Fealofani Toa.
5. Afai e te teteʻe i le manatu e talanoaina ai, mafaufau pe aisea ua mafua ai.
Afai e te lagona le lofituina i le manatu o le tusitusi e uiga i lenei, ia le gata i le talanoa i sau uo poʻo fomaʻi e uiga i ai, oe manaʻomia le laa i tua ma mafaufau pe aisea tonu e le mafai ona e feagai ma lenei mataupu.
O le a le mea ua e sola ese ai?
O le mea o lou fefe o oe na o oe, o lea e te le manaʻo ai e talia o lenei tagata atonu e le fetaui mo oe?
O lou fefe ea i tala a tagata pe a fai e le taunuʻu le mafutaga?
O lou fefe ea i le tiga pe a e sasaʻaina lou fatu ma lou agaga i lenei sootaga?
O le mea e sili ai o lou musu e feagai ma lenei tulaga e i ai se mea e fai ma le fefe i nisi auala, foliga, poʻo se fomu.
O le fefe e maloloina i se tulaga faapitoa, ae e le mafai ona faʻatagaina e faia lou olaga.
Atonu e faigata ia te oe, ae manaʻomia lou unaʻia o lou musu e suʻesuʻe nei lagona.
Talitonu ia te aʻu, o le a e lagonaina sili sili atu mo ia.
6. Aua le vave faia filifiliga.
Gut lagona o se mea e tatau ona taialaina i tatou, ae le o le le mautonu.
O isi taimi, i se taimi o le le fiafia, oe ono mafaufau o lou manava o loʻo taʻu atu ia te oe se mea, ma galue i ai, ona e salamo ai lea i lena filifiliga mulimuli ane.
E taua lou faʻatagaina oe lava e faʻaliliili, maua sina avanoa, ma mafaufau i le tulaga o loʻo e i ai ae e te leʻi faia ni filifiliga tetele.
Ia mautinoa o au mafaufauga masani o loʻo taʻu atu pea ia oe ose mea e le saʻo…
… E le faapea ua na ona e tuʻuina atu i se lagona e tasi le taimi o se faʻaiuga o se finauga poʻo se faʻamaoniga ua e sau.
e mafai e le tamaloa ona suia mo se fafine
E tatau ona e mautinoa o le mea moni lea e te manaʻo ai, aua a oʻo loa ona fai mai ni mea, e le mafai ona faʻamatalaina.
7. Ae aua le faʻatagaina mea e tuʻu i luga.
E le tatau ona e galue i luga o se lagona faʻaosofia, ae e le tatau foʻi ona e faʻatagaina mea e toso i luga.
Afai o lou manava o loʻo taʻu atu ia te oe se mea e te le manaʻo e faʻalogo, oe ono taumafai e le amanaʻiaina.
Afai o loʻo taʻuina atu ia te oe e le saʻo se faiā, ae e te le manaʻo e talia, oe ono taumafai e tulei ese na mafaufauga.
O le faʻaaluina o le taimi e mafaufau ai i nei mea e lelei, ae e le talafeagai ia o oulua uma le faʻatagaina o se mea e faʻaauau pe afai e te iloa o le a le galue i le taimi umi.
*
O le faʻalogo i au manaʻoga faʻavae e uiga i se mafutaga o le a sefeina ai oe mai le leaga tele o le lototiga.
Ia e faʻamaoni ia te oe lava, talanoa i ou lagona uma, mafaufau e uiga i latou mafuaʻaga mafuaʻaga, ma ona e faʻamaoni i lau paʻaga.
E te le o mautinoa poʻo le a lou manava o loʻo taumafai e taʻu atu ia te oe e uiga i lau vavalalata? Talanoa i luga ole laiga i se fomaʻi faʻapitoa mai Fealofani Toa o ia e mafai ona fesoasoani ia te oe fuaina mea i fafo. Faigofie.
