E tofu uma lava tatou ma le uo e toʻatasi tatou te alolofa iai ae o nisi taimi e foliga mai… e fai si o.
Maua lava le lagona latou te le matua fiafia ia te oe, pe o oe e le o se faʻamuamua ia latou?
Atonu e amata ona e maitau ni nai amioga eseʻese amioga e tuua ai oe le fesiligia pe o oe o ni uo moni, o se aulelei lapisi auala e lagona ai e uiga i se tasi e te alofa i ai!
Afai o loʻo e tau mafaufau pe le faʻaaloalo lau uo ia te oe, ua i ai a matou nai faʻailoga e mafai ona e vaʻai i ai mo…
1. Oe faia i taimi uma mea latou te mananaʻo ai.
Afai o oe o se tasi e aulelei faʻamoe, atonu e le lagona e pei o se mataupu o lau uo o le na valaʻau uma tui.
lima po i le freddy's vaega 1
O nisi taimi e manaia le faia e se tasi o filifiliga mo oe, aemaise pe a fai e te le o fussy.
Ae peitaʻi, afai o lau uo o loʻo faia faʻaiuga i taimi uma ma le faʻalogo i lau faʻaulufalega, e iai le avanoa latou te le faʻaaloalo tele ai ia te oe.
Faʻauooga e tatau ona paleni, ma e tatau ona e lagona le mafanafana e faʻailoa atu mea e te manaʻo / manaʻomia mai le tasi i le isi, i totonu o mafuaaga, ioe!
Oe mafai ona alu ma le tafe ma faia mea latou te fiafia i ai, ae o se faʻailoga o le faʻaaloalo i totonu o se faigauo o le mautinoa o se lua-ala auala ma mea galue mo oe uma tutusa.
2. Latou te faʻateʻaina ou lagona.
O nisi uo e le faʻaaloalo i ou lagona moni. Atonu latou te taʻuina atu ia te oe o ou lagona i se tulaga lautele e valea pe le manaʻomia, pe latou te ono faʻaosoina oe e pei o oe 'sili atu mataʻutia' pe faia se tele tele o mea laiti e aunoa ma se mafuaʻaga.
Tutusa, latou te ono taʻuina atu ia te oe lena lau lagona latalata latou e le aoga gaioiga. O le a latou faia lenei mea aua latou te le manaʻo e faʻasino atu ia i latou o latou e sese lava.
3. Latou te lotovale i lou manuia.
O se mea masani le fai o sina matauʻa i le manuia o isi, ae naʻo sina tikeri. Tusa lava pe o latou ola i le olaga e te moomoo ia te oe mo oe lava (na latou mauaina se uo tama / uo teine / faʻalauiloaina, ma isi), oe o le a lagolagoina o au uo ma fiafia mo i latou.
E mafai ona e lagona le faʻaletonu ma le lotovale i au lava mea, ae tatau ona e faʻaaloalo ma alofa i au uo e mafai ai ona e faʻamanatu faʻatasi ma latou ma vivii atu ia latou mea ua latou manuia ai.
O se faʻailoga tele e le faʻaaloalo tele ai lau uo ia te oe o le a le mafai ona latou faʻamanatu ma oe - aua o le a latou pisi tele ona o lo latou matauʻa tele ia te oe.
4. Ua latou le fiafia ia te oe.
Matou uma na le fiafia i latou pele ia i tatou i se taimi - o se vaega o le avea ma tagata! Ae peitaʻi, afai o lau uo alu ese mai o latou auala e faia oe ia lagona leaga, pe o le iloaina o le a latou faia oe lagona ma faʻaauau pea, latou te le faʻaaloalo ia te oe.
Uo moni faauo aofia ai le popole o le tasi i le isi ma manao i le mea sili mo le tasi ma le isi (tusa lava pe i ai ni nai blip i nisi taimi!), O lea la soʻo se tasi e le mafai ona vaʻaia lena pe afaina oe ma le loto i ai e le o se uo lelei ma e leai se faaaloalo mo oe.
5. O mea uma ua i luga o latou tuutuuga.
E naʻo oe lava e te tafafao i nofoaga latou te mananaʻo e o i ai, ma o latou na e filifilia pe a e faʻaalu taimi faʻatasi.
E te tafafao pe a latou leai se totogi ma e masani ona tuua oe tautau pe a latou mauaina se mea sili atu e fai.
Atonu e amata ona lagona e pei oe na o la latou uo pe a talafeagai mo i latou, ma pei latou te le faʻaaloalo pe faʻatauaina oe tele. Atonu ona ua latou le…
6. Latou te taʻufaʻatauvaʻaina oe i nofoaga faitele.
O le taʻufaatauvaaina e pei lava o le a le foliga mai - 'laitiiti' - e faatatau i le faia o oe ia lagona laʻititi ma maualalo.
Belittling mafai ona foliga mai o se tasi faʻateʻaina o ou manatu, i le auala atoa i le faalumaina oe ma tuʻuina oe i lalo, masani i nofoaga faitele.
Afai o lau uo faia oe lagona faʻavalea pe laʻititi i luma o isi tagata, o se faʻailoga latou te le faʻaaloalo ia te oe. Latou te le faia lenei mea pe a latou faia!
Atonu o loʻo latou taumafai e faʻatelegese oe pe maulalo ona o lo latou le mautinoa, ae e le fetaui ia oe ma e sili atu lou aoga nai lo le togafitia faʻapenei.
7. Latou te solia a latou folafolaga ia te oe.
Ua uma ona tatou tatala i tua i mea pe faia ni mea sese ua afaina ai tagata tatou te alolofa i ai, ae e foliga mai e tasi-ese.
lil uzi vert 27 kalapu
Afai ua amata ona e iloaina o lau uo i taimi uma tuʻuina oe i lalo pe solia folafolaga na latou faia ia te oe, latou le o se sili uo.
Ioe, e le afaina lenei mea pe a iai ni mafuaʻaga talafeagai, ae afai ua amata ona avea ma masani ma latou te le faʻaalia le salamo pe faia se taumafaiga e sui, e foliga mai o loʻo latou faʻaaloalo tele mo oe.
8. Latou te le mafaufau e uiga i au filifiliga olaga.
Tele o tatou na matamata i se uo faia filifiliga tatou te le 100% malilie i ai, ae o le a tatou faʻaalia ma lagolagoina i latou i se tasi auala.
Afai o lau uo o loʻo faitio i filifiliga e te faia i le olaga, latou te le o faʻaalia ia te oe le faʻaaloalo e tatau ai.
Atonu latou te taʻufaatauvaaina lau galuega fou ma taʻu atu ia te oe e le o se sili ona lelei pe tatau ona e amata i se tulaga maualalo ona e te le o lelei tele i le mea e te faia.
Latou te ono taʻuina atu ia te oe le leaga o lau paʻaga ma pe faʻapefea ona latou le fiafia ia i latou.
Poʻo le a lava, pe a fai o lau uo taumafai e faia oe e lagona leaga e uiga i filifiliga e te faia, latou le o se sili uo.
Latou tatau ona faʻaaloalo ia te oe e lagolagoina lau faʻaiuga, ma malamalama o loʻo e faia le mea e te lagona e talafeagai mo oe.
Mautinoa, e mafai ona latou laa i totonu pe a fai e te manaʻomia se fautuaga pe afai oe faia ni filifiliga e le maloloina pe saogalemu - ae tatau foi ona latou faʻatuatuaina oe ma alofa ia te oe lava e i ai iina e lagolagoina au filifiliga e te faia i le olaga.
9. E leaga i latou i ou tua.
O se lapisi lenei, aua ou te mautinoa na tofu uma tagata ma se mea faʻapena ma se uo i se taimi ...
Ua e iloaina o se uo sa tautala leaga e uiga ia te oe, o loʻo salalau tala e uiga ia te oe, pe o faitio e uiga ia te oe i isi tagata latou te iloa oe.
I le taimi nei, tatou te manaʻomia uma ona faʻapa i se taimi, tusa lava pe o le a le tele o lo tatou alofa i a tatou uo! Ae matou masani filifili e faia lenei mea ma se tasi o loo i fafo atu o lena faʻapitoa uo vaega, aua e le talafeagai le faia o se tagata lagona le toʻa e uiga i la latou lava faigauo ma le tagata o loʻo talanoaina!
Afai e te lagona e pei o lenei uo o le alu mamao tele ma moni na avea ma mea leaga e uiga ia te oe, nai lo le tuʻuina o sina ausa laititi i lea taimi ma lea taimi, latou te matua le faʻaaloalo ia te oe ma e tatau ona sili atu.
pe a fai e te alofa faʻatasi ma aʻu
10. Latou te le aapa atu lava.
Atonu e te lagona o oe o le tasi e siaki i totonu ma lau uo. Masalo na e faʻalogo ua latou feagai ma se taimi faigata ma manaʻo e mautinoa ua latou manuia. Masalo e te leʻi vaʻai ia latou mo sina taimi ma e te manaʻo e aapa atu ma fautua atu le tafafao i se taimi lata mai.
Poʻo le a lava le auala, e sau lava oe mai - ma e foliga mai latou te leʻo faia le mea e tasi mo oe.
E le fiafia le lagona e pei e te popole i se tasi sili atu nai lo latou popole mo oe. E mafai ona lagonaina e pei latou te le o vaʻaia moni le moni aoga i lau faigauo, ma e peiseai latou te le matua popole e uiga pe faʻaaloalo tele ia te oe.
11. Latou te tausalaina-malaga oe.
Afai e taumafai lau uo e faʻagaeetia oe i mea, o se faʻailoga latou te le faʻaaloalo ia te oe ma ou lagona.
O uo e tatau ona mafaufau le tasi i le tasi lagona i totonu o gaioiga ma gaioi e tusa (i se maloloina tulaga, mea moni) ma le tausalaina-tuʻufaʻatasia i se mea o se manino faʻailoga e le o le mea lena o tupu.
lagona e pei ou te le alu i se mea i le olaga
Afai e te lagona e pei o tuleia oe i filifiliga e te le matua malie i ai, o lau uo e leai se faʻaaloalo mo oe ma manino e le popole tele e ave ou lagona moni luga-pe faʻafetaui a latou gaioiga ia sili atu le agaalofa ia te oe .
12. Latou te le maua se aʻoaʻoga o tuaoi - pe tautino.
E le gata i lea o le manaʻomia tele o oe ma aua le faʻaaloalo o iai sau oe lava olaga i fafo atu o le faigauo - pe latou te le mafai ona malamalama o loʻo ia te oe ni tapulaʻa pe a oʻo i faigauo.
Latou te ono aveina oe lava ma le faʻaaloalo e te manaʻomia taimi naʻo oe, pe e te le avanoa i taimi uma e faʻaalu taimi ma latou.
Latou te ono pikiina oe ma paʻu oe, ma le malamalama o loʻo e manaʻo i se uo e faʻamaoni ia te oe i nisi auala.
Uo tatau ona faʻamaoni ma faʻalagolago, ma latou ono le malamalama o oe manaʻomia lena mai ia latou, pe ono le naunau e tuʻuina atu pe a le fetaui ma latou.
Po o le a lava le ala, latou te le faʻaaloalo o oe o… tagata soifua!
*
O le mea e faʻanoanoa ai, o le toʻatele o tatou o le a o atu i se 'laʻasaga ese' ma se uo lea tatou te lagona ai le le amanaʻiaina ma le le faʻaaloalo.
Atonu e lagona e pei o a matou uo e le taua tele ia matou pe manaʻo e faʻaalu se taimi ma matou. Pe atonu e alu i se isi auala ma tatou ono lagona faʻatigaina e se uo e le mafai ona malamalama o tatou i ai tuaoi ma manaʻomia sina avanoa i taimi uma.
Po o le a lava le auala, tatou uma o le a oʻo i le lagona e pei o se uo e le faʻaaloalo tele ia i tatou - e matua masani lava, e susu, ae e masani ona naʻo se vaega.
Atonu e te fiafia foi:
- 10 Faʻailoga O Se Uiga Faʻatasi - Faʻafefea Ona Sola Ese
- 13 Faʻailoga Ua E Sili Atu I Se Faigauo
- 14 Faʻailoga O Uo Faʻafefe: Faʻafefea Ona Vaʻai Tasi Se Mile Leaga
- Le mea e fai pe a e 'inoʻino i au uo
- Faʻafefea ona feutanaʻi ma se tasi e faʻalumaina oe i nofoaga faitele
- Faʻafefea ona feutanaʻi ma se tasi na toe fai ma le faʻaaloalo i ou tuaoi
- 14 Faʻailoga Manino E Faʻaaogaina Oe E Se Tasi: Faʻafefea Ona Tau Mautinoa
- Afai na faʻalataina oe e se uo, o le mea lea e tatau ona e faia
