E toʻaitiiti fegalegaleaiga lautele e sili atu le manaia nai lo se lautele talanoaga lautele, ma ona masani masani mimilo ma mimilo.
E tau leiloa pe o e talanoa ma e pele, uo, paʻaga, poʻo ni tagata le masani ai tou te feiloaʻi i le olaga.
O se talanoaga fiafia e feʻaveaʻi ma le masani ai mai lea mataupu i lea autu ma le sausauina o mea malie i lea mea ma lea mea, ma atonu foi o se tamaʻi togafiti e faʻamalie ai mea laiti (pe a talafeagai ai!).
O talanoaga faapena e maua ai na endorphins tafe ma mafai ai ona tuʻu oe i lalo i le susulu mafanafana o le fesuiaiga mo sina taimi mulimuli ane.
I le isi itu, o le toe faafoʻi tulaga mafai ona faanoanoa ...
… O se talanoaga e tautevateva mai le tasi fesuiaʻi le lelei i le isi e aunoa ma se tafe, tele iʻuga oti, ma na mataʻutia ma foliga mai e le gata o 'faʻatamaʻia' taimi.
O le maeʻa-aʻafiaga o se vaʻaiga faʻapenei e mafai ona umi ona e manatuaina.
Sei o tatou mafaufau i ni metotia e ono mafai ona e faʻaaogaina e taofi ai le tautala e tafe ma na le faʻaletonu le pisa i se mea laititi.
O le a e iloaina ai foʻi o nei metotia e aoga e toe faʻaolaola ai se talanoaga pe a amata ona telegese le saosaoa ma ae e leʻi oloina i se le maalofia ma oh-so-awkward taofi.
Ma, faʻapefea ona e tausia se talanoaga alu?
1. Aua neʻi manatu māmā i le taua o tautalaga laiti
E ui lava i le tele o aganuu le manatu o le chit chat e uiga i le le taua mataupu e pei o le tau poʻo le taʻaloga o loʻo maitauina o le maumau o le taimi, o tatou tagatanuʻu failauga Igilisi faʻaaogaina laititi talanoa o se faitotoʻa i se talanoaga.
E faʻatagaina ai matou ona faia le mea sili a le tagata o le iloiloina o leisi tagata ma maua ai se aitia poʻo le a le mea latou te vaʻai ai.
E faʻatagaina le talanoaga e atiaʻe faʻaleaganuʻu pei o le fesoʻotaʻiga i le va o failauga e faʻavaeina i le amataga ma faʻasolosolo ona loloto.
O mataupu lemafaamatalaina ma masani ona faataitaia lelei o tamai tautalaga - o fea e te nofo ai, o le a lau mea e fai, o le tau, taʻaloga, ma isi mea - fesoasoani i pati uma e malolo ma ia latou lava.
Afai na e faʻaaluina sina taimi e faʻamasani ai i le isi tagata e ala i tamaʻi tautalaga, e i ai le laititi avanoa o na le le mautonu filemu atiaʻe a o faʻaauau talanoaga.
2. Filifili Mataupu E Te Iloa O Le Isi Tagata E Manaia le manaia
O se tasi aoga o ni nai minute 'tamai tautalaga o le fesoasoani ia oe e fuaina mea latou te fiafia i ai ma le fiafia i ai.
Talu ai o le tele o tagata e fiafia e talanoa e uiga ia latou lava, oe mafai ona faʻaauau le talanoaga i le faia o loloto fesili i luga o mataupu atonu na uma ona paʻi i ai.
Mo se faʻataʻitaʻiga, o se talanoaga le taua e uiga i le tau e ono taitai atu ai i se talanoaga e uiga i se malaga faaseʻe talu ai nei po o le vaʻaia o le vevela o galu ma ona ono aʻafiaga.
3. Ia mautinoa Oe Fesili 'Tatala' Fesili
A oʻo mai i le loloto loloto i totonu o soʻo se mataupu, o le auala e te faia ai au fesili o le ki i le manuia.
E leai se sili atu auala i se talanoaga le lelei nai lo le faia o fesili e faʻatagaina ai le 'ioe' poʻo le 'leai' tali.
I lenei, ou uiga o le 'aloese mai fesili pei:
auala sili e faʻamalo ai i se tamaloa
“Ae, na e alu i Costa Rica i tafaoga i le tausaga ua teʻa?”
Nai lo lena, faataʻitaʻi se fesili tatala-pei o le:
“Na e taʻua na e alu i Costa Rica i le tausaga ua teʻa. Na faʻafefea le tau / matafaga / manu feʻai? ”
O le tatala fesili maua ai le avanoa mo le isi tagata e auiliiliina ma, i le isi itu, o le a taitai atu ai i nisi fesili ma le faamoemoe tatalaina se faʻasologa mauoa o talanoaga.
O le pito i luga e mautinoa ai e te 'tatala' au fesili o le amata i le mea, o fea, o afea, aisea, o ai, pe faʻapefea.
E leʻo leiloa mea uma pe a fai e te mulimuli ane fai se fesili 'ioe / leai' e mafai ona e toe maua gofie e ala i le fesili mo nisi faʻamatalaga, fai mai se mea e pei o:
'Ou te fia iloa atili. E mafai ona e taʻu mai ia te aʻu nisi mea e uiga i le…? ”
4. Lenei Avea le Talanoaga I Se loloto Level
O le taimi lava na faia ai le tamai talanoaga lana galuega, o le galuega a le lelei talanoaga o le ave i luma le talanoaga i luma e ala i le faia o nisi probing fesili.
Afai na e fesili 'O fea e te nofo ai?', E mafai ona e alu e fesili 'Aisea na e siitia ai iina?'
O le mea moni, 'aisea' fesili e sili pe a fai e te manaʻo e eli teisi loloto ma atiina ae le talanoaga.
O se upu lapatai i lenei taimi: o le taimi e avea ai fesili sili atu patino ma vavalalata, ia mautinoa e te uai atu i soʻo se faailo o le le mautonu.
Afai o le isi tagata foliga mai i so o se auala le toʻafimalie, ia mautinoa e solomuli uila ma toe foi atu i le saogalemu nofoaga ma itiiti ifo loloto, le faʻaituʻau fesili.
5. Faalogo Faalogo
E i ai sina mea e fesiligia ai na fesili lelei uma tatala pe afai oe mautinoa e te le faʻalogo i le tali.
Faʻaoga le metotia o le faʻalogo faʻalogo, o lea e mafai ai ona e malamalama lelei i le manatu o leisi tagata.
Aua le faʻalavelave ma, pe a maeʻa a latou tautalaga, alu i le aotelega o mea na latou fai mai ai e faʻaali moni ai sa e uaʻi mai…
'Afai e ia te aʻu le mea saʻo lenei, e foliga mai la oe ...'
Ma afai e te manaʻomia se faʻamalamalamaga aua ua e le malamalama i se mea, taumafai se mea e pei o ...
“O e fai mai…?”
Afai na e vaʻavaʻai totoʻa, e mafai foi ona e faʻaalia le tigaalofa e ala i le tuʻuina o oe i seevae o le failauga.
O se tagata faʻalogo lelei lava o le a sauniuni lelei e faʻatino le talanoaga peʻa faifai lemu le fiafia ma foliga fiafia ua amata ona faʻaitiitia.
Mo se faʻataʻitaʻiga, o mataupu na ono paʻi muamua iai i le talanoaga e mafai ona toe aumaia i se taʻaloga pei o le:
“Na e taʻua muamua e…”
Lenei masani tatalaina se auala mo nisi talanoaga.
Atonu e te fiafia foi (faaauau le tala i lalo):
- 7 Fesili e Fesili ai Ina Ia Masani Ia Iloa Se Tasi
- 55 Manatu manaia e talanoa e uiga i au uo
- Faʻafefea Ona Talanoa ia te Oe Lava (+ 12 Mea Lelei e Fai Atu)
- Faʻafefea Ona Mafaufau Ae E Te leʻi Tautala
- Faʻafefea Ona Faʻalogo Atamai Ma Tautala Lelei Atu
- 13 Mafuaʻaga Aisea e Le Faʻalogo ai Tagata ia te Oe
6. Faʻaali Oe Ua Auai I Mea O Loo Latou Fai mai Ai
O se faʻalogo lelei tele e le naʻo le taliaina o faʻamatalaga pasi.
E ui lava o le a le mafaufau e faʻalavelave, ia mautinoa ia faʻaalia le faʻapipiʻiina ma isi o loʻo fai mai e ala i le faʻaaogaina o 'aufaʻamalosi' pei o le 'Moni?' (e aunoa ma le taufaʻamataʻu!), 'Ah' ma le 'Oi.'
E mafai foi ona e faʻaogaina ni tagata faʻamalosi upu, e pei o le faʻata o foliga o le sipika e ala i le teʻi poʻo le le fiafia pe a talafeagai.
7. Faʻaaoga ou mata e faʻaali ai lou fiafia i mea o loʻo latou fai mai ai
Faʻatalanoa masani mata a o felafolafoai talanoaga a o leisi lea faʻailo o le maualuga o lou mafaufau.
Ia faʻapipiʻi muamua lau vaai ile amataga ole talanoaga ona taofi lea ile tilotilo atu i mata ole isi tagata pe a ma le 4 pe 5 sekone ...
… Le mo se taimi umi pe o le a e i se tulaga lamatia o le tolotolo i latou i fafo, ia mautinoa ia e tepa ese.
E ui lava e 'aloʻese ou mata, ia e mautinoa e te le vaʻai totoʻa tele i isi tagata poʻo mea, e ui lava, aua o lena o le a faʻaalia ai le le mataala.
Ona toe faʻatuina lea o le fesoʻotaʻiga o mata pe a maeʻa ni nai sekone.
O le paleni lelei o le taulaʻi lea mo le pupula o mata pe a ma le 50% o le taimi o loʻo e tautala ai ma le 70% o le taimi o loʻo e faʻalogo ai.
Masalo e foliga mai e seasea faʻaititia i se metotia, ae o le auala sili ona faigofie e manatua ai le tele o le faʻafesoʻotaʻi o mata e faia e aunoa ma le soona soona soona fai.
8. Siaki le mea o fai mai ai lou tino gagana
O se talanoaga lelei e le naʻo le tautala! E i ai le tele o le le tautala talanoaga e alu i soʻo se fesoʻotaʻiga a tagata ma lelei le tino gagana o le ki i le malolo, faʻalelei fefaʻasoaaʻi.
A faʻapea e te nofo pe tu ma le malo, mo se faʻataʻitaʻiga, e mafai ona lagona ai e le isi tagata le le fiafia.
Taumafai e faʻasolosolo teisi i tua i lou nofoa, ma aua neʻi galo e faʻaopopo se laumata agamalu (ae le o se ata atoa, ae seʻi vagana ua talafeagai!).
Afai o loʻo e tu, ona faʻasolosolo faʻalagolago lea i se pa poʻo se puipui le tutusa aafiaga.
Oi, ma aua neʻi galo e tuʻu i lalo tauʻau - e leai se mea e faʻaalia manino ai le feteʻenaʻi nai lo le i luga o ou tauʻau i ou taliga!
9. O Se Ata Talie e alu mamao
E leai se masalosalo o sina agamalie fesoasoani i soo se talanoaga faʻatasi, e le gata i lea aua e fesoasoani e fausia ai se lelei vavalalata ma fausia se lagona o aiga.
E le o tagata uma o le sili malie malie, o lea aua le faʻamalosi.
E te le tau faʻapipiʻi lau talanoaga ma le tasi lalelei laina pe fai atu foʻi i tausuaga. O se tala faʻatauemu poʻo se faʻaleagaina e oe lava e mafai ai ona faʻatupuina foʻi se ata.
10. Filemu mafai Moni Ona Auro
Ua lelei, o lea na ou amataina ai lenei fasi vaega ma le taʻua o taimi faʻaletonu i le taimi na toʻafilemu ai gaioiga e togi ai se talanoaga ona fasiotia ai lea o le maʻa ua mate.
Ae o le mea moni, e ui i lea, e le tatau ona e fefe i le le masani pisi.
O le filemu o se vaega taua o le tomai o talanoaga. O le iloa le taimi e tautala ai ma le taimi e le tautala ai o se taua faʻavae tomai e manaʻomia le aʻoaʻoina intuitively.
E i ai le lalolagi o le eseʻesega i le va o le le malie le leoa ma ni nai sekone 'taofi i talanoaga.
Ole mea mulimuli e matuaʻi masani lava, o lea aua le popole pe a tupu. Aua le lagona e te manaʻomia blurt mai se mea - soo se mea! - i le naunautaʻi e faʻatumu le gaogao.
E mafai ona maua ai e oe se avanoa e faʻaputuputu ai ou mafaufauga. E mafai foi ona faʻailoa mai o se mataupu ua oʻo i lona faʻaiuga faʻaiʻu pe ua avea ma se tad sili atu malosi mo le faʻamafanafanaga ma faʻatagaina mo se suiga o matau.
11. Solitulafono e leʻi fuafuaina
E matua faigofie lava ona fai mai se mea e mafua ai le loloto o le ita i le taimi o le talanoaga, e tusa lava pe leʻi fuafuaina faapena.
O le fai atu o se tala le talafeagai poʻo le le malamalama e lafo ai le talanoaga i fafo ma le paleni ma fausia ai se awkwardness e faigata ona toe maua mai.
O le auala pito sili ona lelei o le feagai pea ma ia, taʻuina, ma alu i luma.
Aua le taumafai e faʻatino pei e leʻi tupu. O se mautinoa auala e faʻalauteleina ai le tiga ma aumaia ai le talanoaga i se le mautonu ma vave amataga.
12. Faʻauau Pea mataupu o loʻo iai
Afai e te faia le taumafaiga e tumau i luga o le mea o loʻo tupu i le atunuʻu ma faʻavaomalo, mai tagata lauiloa faitatala i suiga o le tau atugaluga, oe i taimi uma o le a sili seam seam o mataupu e tausia le talanoaga alu.
Ae o le upu fautuaga: a e faʻatasi ma tagata e te le iloa, e atamai i taimi uma le faʻamamaina o vaega faʻa-polokiki ma mataupu faʻalelotu mo mafuaʻaga e matua iloga lava.
Tasi le Faʻamaumauga Mulimuli
Aua le sasaina pea se solofanua mate!
E i ai taimi o le a sili ai au taumafaiga o le a le maua ona o le isi pati ono le fiafia pe le naunau e auai i le talanoaga.
Atonu o le mafuaʻaga tele o mafuaʻaga, o le tele poʻo na mea uma e le mafai ona e puleaina.
Tau lava o le taumafai e faʻatopetope le talanoaga i le vave e mafai ai e aunoa ma le le mafaufau. Tuʻu i lalo e iloa ma alu i luma!
Aofaʻi o Mea
Aua le taumafai e faʻaoga sili atu ma le tasi o nei fautuaga i le taimi pe e te ono lagonaina le lofituina ma le popole lea o le a faʻamagoina le talanoaga saʻo.
Aisea e le taumafai ai naʻo le tasi? A e lagona ua e faʻatonutonuina - ma talosia ua amataina ona faia talanoaga faʻasolosolo faʻasolosolo sili atu le sologa lelei - oe o le a sili atu le mautinoa i le faʻaogaina o isi metotia agaʻi i luma.
O nisi o fautuaga i luga e ono manaʻomia sina faʻataʻitaʻiga ma le tofa mamao, ae o faʻamanuiaga e te seleseleina mai le faʻalauteleina o ou tomai o se tagata talanoa o le a matua aoga ai le taumafaiga.
O le ai ai tufatufaga i lau poto masani ma agafesootai olaga ma (pe afai e te nofofua ma tausia se vaʻai mo le atoatoa paʻaga olaga) o lou olaga faʻapena foi!
O le upu mulimuli e alu i le solo solo Peretania o David Whyte:
“O se talanoaga moni e masani lava ona iai se valaaulia. O loʻo e valaʻauina seisi tagata e faʻaali mai o ia ia te oe, e taʻu atu ia te oe poʻo ai latou poʻo le a le mea latou te mananaʻo ai. '
