Tele o tatou o le a, i se taimi, iloa o loʻo tatou le lava faʻamalieina io tatou olaga galulue i aso uma. O nisi tagata e ono filifili o le masii atu i se galuega fou na o le pau le tali i lenei, ae e tele auala e mafai ai ona tatou faia ia sili atu le faʻafiafiaina o le galuega e faʻaaoga ai naʻo tatou mafaufau.
Afai e te le o faʻamalieina i lau galuega, taumafai se tasi pe sili atu o auala nei ma aʻoaʻo pe faʻafefea ona maua le lotomalie i lea aso ma lea aso.
1. Aua le Faʻatusatusa Galuega Ma Le Ola
Tusa lava pe fia itula e te faigaluega ai, e taua tele lou le paʻu i le mailei o mafaufauga e galue tutusa le ola ma le isi itu. E leai.
Ole soifuaga ose mea taua ma olaola lea e tatou te masani uma iai tusa lava poʻo fea o le lalolagi tatou te nonofo ai, pe fia foi a tatou tupe. E leai se masalosalo, mo nisi o tatou, o galuega e mafai ona faʻaaluina se tele taua o tatou taimi. Peitai, oi tatou taʻitoʻatasi, o le a fiafia i le tele o isi gaioiga a le o tatou lava poʻo tagata na e taua ia tatou.
Ma, pe a o e i le galuega, moomoo oe sa i ai i se isi mea, faʻamanatu ia te oe lava e ui atonu e le o se sili ona matagofie vaega o lou aso, galue mafai ai ona e fiafia i le taimi o totoe o le taimi ua e sili atu atoatoa ma saoloto. Galue o o se vaega o le ola - e le naʻo mea uma e ofoina mai e le olaga.
2. Taulaʻi lau vaai i mea e te fiafia iai e uiga i lau galuega
Vagana ua e matua laki, o le a i ai mea e uiga i lau galuega e te le fiafia i ai. Masalo e i ai ni galuega taua e te tau fiu pe paʻaga oe maua i ou neula e toetoe lava a le maalofia le le fiafia i taimi.
Ae ui i lea, o le mataʻutia o le uaʻi atu i nei mea o lou faʻaiʻuina i se tala le lelei e uiga i lau galuega.
Fai le faʻafeagai, e ui i lea, ma e mafai ona e faʻatupuina se sili atu vaaiga lelei o lou olaga galue. Taumafai e fai se lisi o mea uma e te fiafia i ai e uiga i le galue ma mafaufau i aitema taʻitasi i luga o lena lisi a itiiti mai tasi i le aso.
Masalo e faʻatagaina oe ona faʻalogo i musika aʻo e faigaluega, pe atonu e ofi e lau kamupani ni itula fetuutuunai ina ia mafai ai ona e pikiina lau fanau mai le aʻoga. O e faifaimea faʻatasi ma nisi o au uo faigaluega i le taimi o le aoauli pe o tuʻuina atu ia te oe le aufaigaluega paʻu ma isi aoga?
Taulaʻi i luga o le lelei o lau galuega i le taimi nei mafai ona faia aso uma e sili atu le fiafia e ala i le faʻaititia o le le lelei lagona fesoʻotaʻi ma le leaga.
3. Faʻailoa le vaega e te taʻalo i le manuia o lau kamupani
O se tasi o mafuaʻaga sili ona tele o le le faʻamalieina i le ola galue o lou le lagona le taua o oe lava tagata faigaluega. E mafai ona tupu lenei mea i kamupani tetele ma laiti, ae le manaʻomia le afaina o lou fiafia pe a fai e ese lau vaʻai.
Afai e te tu moni e mafaufau i lau matafaioi mo sina taimi, o le mea e te manatuaina o oe o loʻo totogi oe e faia le mea e te faia. O le kamupani e te galue ai o le a le miti o se mea seʻi vagana ua e faʻaopopoina taua i le pisinisi.
Pe oe galue i luga o le siakiina o le supamaketi, pe piki fualaʻau i luga o se faʻatoʻaga, oe o se taua cog i le aotelega masini o lau kamupani. O le faʻaaogaina o lenei manatu e mafai ona faʻamalamalamaina ai le mea e foliga mai o se galuega le faʻafetai.
4. Saili Uiga I Lau Galuega
O le autu o le uiga e taua tele - e i ai tusi atoa tusia e uiga i le sailia o uiga i le tele o mea mai le galue i le alofa i le olaga. O le a matou taulaʻi atu i ni mataupu taua se lua o le a faʻamoemoe e avea o se faitotoʻa i nisi suʻesuʻega o lenei mataupu.
Muamua lava, tatou suʻesuʻe poʻo fea e sau ai le uiga. Viktor Frankl, o se tasi o atamai mafaufau ma tusitala o le seneturi lona 20, fautua mai o le uiga e mafai ona mauaina i ni auala taua se lua: e ala i tagata e te alofa i ai ma ala atu i mafuaʻaga e te lagona faʻananau iai.
E mafai la, ona e mafaufau i le uiga o lau galuega o le saunia o mea mo oe ma lou aiga. Afai e leai sau aiga, atonu la o loʻo e sauniuni mo se lumanaʻi o loʻo e vaʻaia ai le mauaina o se tasi. Po o le a lava le auala, o le i ai o se malamalamaʻaga o lenei mafai ona avatua ia te oe le faʻaosofia ma le naunautaiga e alu ai i lau galuega.
I se isi itu, oe ono galue i se maualalo totogi totogi, ae mo se kamupani poʻo se faʻalapotopotoga o latou sini ma faʻatatau tutusa ma lau oe lava. Afai e te talitonu moni i le mafuaʻaga ua tuliloaina, o se vave faʻamanatuina o lenei pe a o e lagona le le fiafia i le galuega mafai ona fesoasoani faʻatoʻilaloina le le lelei lagona ma liliuina i latou i ni lelei.
O le auala lona lua e te ono vaʻai ai i se uiga i lau galuega o le faʻamamaina i mea laiti e mafai ona faia se eseesega i tagata e te feiloaʻi i ai, poʻo le sosaiete lautele.
Masalo oe faigaluega i se faletupe poʻo se tagata faʻatau tautua tautua telefoni pe a fai e mafai ona siʻi aʻe se ataata mai se tagata faʻatau pe faʻafiafiaina latou lagona faʻamalieina i seisi auala, oe tatau ona mafai ona maua uiga i lenei.
Pe o oe o se leoleo o feagai ma faigata tulaga i se tulaga masani? Atonu e te lagona le faigata i nisi taimi, ae naʻo lou manatuaina o le lelei e te avatua i le sosaiete, tagata e te lagona le saogalemu, ma aia tatau e te fesoasoani ai e puipui.
Atonu e te fiafia foi (faaauau le tala i lalo):
- “O Le a Le Mea O Ou Faia I Loʻu Olaga?” - Ua oʻo i le taimi e saili ai
- 8 Talitonuga e taofi oe mai le ola i le olaga o au miti
- Aisea Oe Manaʻomia ai O Se Tagata Lava Ia Fuafuaga Fuafuaga (Ma 7 Elemene E Tatau Ona I Ai)
5. Ia Faamaualuga i Mea E te Faia
E leai se galuega i le lalolagi e le mafai ai ona lagona se lagona faʻamaualuga. O se galuega e lelei ona fai o se galuega e mitamita ai, ma e le afaina poʻo le a lea mea. Tele o taimi e faʻamaasiasi ai tagata i a latou galuega aua e le o vaʻaia e pei e fia faʻamaualuga pe taua, ae o le faʻafitauli lea i le sosaiete ma se mea e leai se mea moni o i ai.
O se pa pia poʻo se teine tautua e ono foliga mai, i luga o le laufanua, o se galuega e leai se faʻaiuga, ae a e tautuaina se tasi, o le a avea oe ma se tasi o sili ona taua tagata i o latou olaga, e le tumau. Latou te mananaʻo e fiafia i se afiafi manaia ma o se vaega o lena o se faʻafeiloaʻiga faauo ma lelei tautua oe o le tasi e faʻafaigofieina lenei ma e tatau ona mitamita pe a tagata faʻatau tuua le faʻamalieina.
E faʻapena foi, e le manatu le tagata faʻamama i le auala o lana galuega o se mea e alaga ai, ae o se taulaga e tausi lelei poʻo se taulaga o se mea e faʻafiafiaina e tagata o loʻo nonofo ai ma avea ai ma mea e mitamita tele ai.
6. Malamalama pe faʻafefea ona fetaui lenei galuega ma lau malaga
Atonu e te le o vaʻaia oe o galue i lau galuega i le taimi nei mo lou olaga atoa ma o lenei e lelei, ae afai e mafai ona e malamalama i lona taua i le tulaga o lau olaga malaga, e mafai ona faia ia sili atu ona fiafia.
E masani lava matou te fai atu i tagata ia i ai i le taimi nei le tele e mafai ai, ma e masani lava o lenei e faatatau foi i le galue foi. O le vaʻai atu i le lumanaʻi, e ui i lea, o se mea maloloina e faia mai lea taimi i lea taimi ma e mafai ai ona e vaʻaia pe faʻafefea ona ofi lau galuega o loʻo galue ai nei i se taimi umi o loʻo e savali ai.
Atonu o loʻo e atiaʻe le poto masani poʻo ni agavaʻa o le a fesoasoani e faʻamalosia oe i le tulaga e te manaʻo tele i ai, pe ono maua ai ia oe le saolotoga tautupe e faʻaalu ai sina taimi mai le faimalaga i se taimi lata mai.
e faʻanoanoa 'ea aliʻi e tuʻua lo latou aiga
O le galuega e mafai mo le olaga, ae e mautinoa e le tatau ona. Tusa lava pe o le a le umi e te tumau ai i se matafaioi, oe o le a aveina se mea mai ia i luma ae faʻaauau i lau ala. Tusa lava pe e te iʻu ina tuʻua se galuega ona e leai se fesoasoani iinei e mafai ona faʻafiafiaina ai oe, ua e aʻoaʻoina se lesona taua pe o le a le ituaiga o galuega e le fetaui ma oe.
7. Tuʻu Oe Oe I seevae o isi
O le le faʻamalieina e afua mai i fegalegaleaiga ma fegalegaleaiga ma isi tagata e taatele, pe ma se pule, se tagata lalo poʻo se tagata faʻatau. O misa o lenei ituaiga e le mafai ona 'alofia i taimi uma, ae e iai auala e faʻaitiitia ai le leaga o latou aʻafiaga ia te oe.
O le sili ona aoga o nei mea o le tuʻu oe i le tulaga o le isi tagata - ia vaʻaia mea mai o latou mata, mafaufau i le auala latou te faia, ma lagona mea latou te lagonaina - ona o lenei mea e te maua ai le sili atu malamalamaaga ma taʻitaʻia ai i se sili atu agaalofa tali
Faʻataʻitaʻiga e mautinoa manaʻomia e ausia ai lenei, ae o le tele o taimi e te faia ai, o le laʻititi ifo o lalo mafaufauga o le a e maua e uiga i au galuega vavalalata ma le galuega i le lautele. I le iuga, oe tatau ona amata ona lagona faʻamalosia e lou fou maua poto. Oe o le a iloa e mafai ona faʻaleleia le siʻosiʻomaga oe maua oe o loʻo e galue i ai, ma e mafai ona i ai aoga mo le isi tagata foi.
8. Sili atu Faanatinati, Laititi le Vave
Lagona faanatinati o se tasi o mafuaʻaga tele o le le fiafia i le falefaigaluega ma e masani ai ona tatou le lelei faʻatulagaina ma le sili atu le aoga o ni tagata faigaluega. O le mea e masani ai, e sili atu le faʻaalu o le taimi e faia ai se mea saʻo nai lo le faʻataʻamilomiloina a leai o le a na ona e toe foʻi i tua ma faʻamatala ni mea sese na e faia poʻo ni mea e te le amanaʻia.
Nai lo le taumafai e faia ni miliona mea i le taimi e tasi ona e te lagona i lalo o le faʻamalosi e faia, faʻamuamua galuega taua ma ia mautinoa o loʻo e faia ia mea taʻitasi, i le mea sili e te mafaia.
Pule e masani ona avea ma faʻalavelave ae le o se fesoasoani ma fesoʻotaʻiga o le ki i le faʻatoʻilaloina o lenei. O le mea moni, oe ono manaʻo e talia mea o loʻo faia e oe, peitaʻi a le mafai ona e faʻamaeʻaina mea uma i le tulaga manaʻomia, ma i le taimi ua tuʻuina mai, e taua la lou faʻalauiloaina o lenei.
O le faia o ni mea lelei e tau atu ai i le mimita na matou talanoaina muamua, e mafai foi ona faʻateleina le uiga e te maua i le galue ma faʻafiafiaina ai oe i lea aso ma lea aso gaioiga.
9. Ia Lotofaafetai
Atonu e te le o fiafia tele i lau galuega, ae afai e mafai ona e faʻatagaina oe lava ia lotofaafetai mo ia - ma mea uma e aumaia - ona e faigofie ai lea ona e alu i le aso atoa ma se ataata i ou foliga.
E ese mai i faʻamanuiaga tau tupe, o lau galuega e mafai ona aumaia faʻauooga, taliega, se lagona o le faamoemoe ma uiga, ma sili atu isi. Afai e te mafaufau i ai, o le leai o se galuega o le a toetoe lava mautinoa tuʻua oe lagona faʻaititia fiafia, o lea o le faʻafetai mo lau galuega mafai ona faia ia sili atu ona faʻafiafiaina na o ia.
Le Conscious Rethink: o le galuega e mafai ona avea ma faʻafitauli i nisi taimi - matou te le faʻafoliga ese - ma e naʻo se mea masani le faʻatamaia oe i taimi. Ae o le saʻo seti o mafaufauga metotia, oe tatau ona mafai ona faʻaititia le leaga ma faʻateleina mea lelei. O le galue o se vaega o le tagata, ae le o le atoa vaega, o lea aua le faʻatagaina.
